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金融学申硕备考“高原期”如何应对(图)

添加时间:2015-04-01 15:09

摘要: “高原期”是指在技能形成的中、后期,练习的进步常常出现停滞,不再继续上升而保持在一定水平,有时甚至稍有下降。首都经济贸易大学金融学在职研究生老师表示,在当前备考后期,出现“高原期”心理的考生越来越多,该如何避免呢?

参加2015年同等学力申硕的考生们,在源源不断的接受新的知识之后,由于忙碌和紧张等原因,在备考后期难免会出现“高原期”心理。“高原期”是指在技能形成的中、后期,练习的进步常常出现停滞,不再继续上升而保持在一定水平,有时甚至稍有下降。首都经济贸易大学金融学在职研究生老师表示,在当前备考后期,出现“高原期”心理的考生越来越多。

高原期症状一:感觉自己知识都没复习好

备考小贴士:考生觉得自己没有复习好,又觉得自己没复习好的考点一定会考到,其实是考生不自信、紧张的典型表现。也就是说,这种现象之所以会发生,原因在于考生放大了自己的知识薄弱的地方。对此,考生大可不必紧张,综合性已成为申硕命题的一种大趋势,也就意味着会对考生对基础知识掌握的综合能力进行考查。因此考生没有必要对每一个细小的知识点都死记硬背。

高原期症状二:做题成绩不见提高,焦虑

备考小贴士:前面提到了,备考是一个漫长的过程,根据德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现的遗忘曲线来看,人们会渐渐地遗忘了之前学习过的知识,但是最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。所以,考生们可以根据自己的遗忘速度,在进行复习的时候也慢慢地将最早复习的知识点进行第二遍巩固,这样就会越记越牢了。

所以考生们不必过于怀疑自己的做题水平,提倡考生在最后两个月进行大规模模拟演练,这样能够及时对知识进行系统实战然后查缺补漏。随着模拟演练的进行,成绩肯定会慢慢提高的。

离考试日期越近,时间就会变得越来越宝贵,所以考生一定要尽快走出“高原期”,否则会对复习迎考造成很不利的影响。要走出“高原期”,考生要做到以下几点:

一、要有坚持到底的信念。从自身的实际情况出发,专注于自己的目标,按照既的计划,以平和的心态,有条不紊地复习。多找自己在复习上取得的成效,不断增强自信。坚信:坚持到底,就是胜利。

二、适当休息,调节身心。在感觉比较累时,给自己放假,让心灵松绑。

三、适当锻炼和增加营养。安排好时间,从事一些轻微的体育运动,增强体质;科学地增加一些增加营养,补充必要的能量。

总之,“高原期”对考生来说,确是一段黑暗的时期,也是“黎明前的黑暗”时期,所以考生们一定要正确的对待这一时期,不但不能被它打败,更要好好地利用它。


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